10 Malam Terakhir di bulan ramadhan

Mungkin kata orang 10 ramadhan yang terakhir ni sudah terlambat untuk bertaubat. Merubah diri dari kekafiran kepada muslim mukmin yang sejati.  Tetapi adakah kita tahu bahawa fadhilat tentang 10 malam terakhir ini ???


        10 akhir Ramadhan adalah merupakan di antara malam-malam yang penuh dengan keberkatan dan kelebihan yang tertentu. Malam-malam ini adalah merupakan malam yang ditunggu-tunggu oleh seluruh orang mukmin. Bulan Ramadhan, Al Quran dan malam Lailatulqadar mempunyai hubungan yang rapat antara satu sama lain sebagaimana yang diterangkan di dalam kitab Allah dan hadis Rasulullah s.a.w. di antaranya firman Allah s.w.t.


"Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al Qur'an) pada malam al-Qadar (kemuliaan). Dan tahukah kamu apakah malam al-Qadar itu? Malam al-Qadar itu lebih baik dari seribu bulan. Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan malaikat Jibril dengan izin Tuhannya untuk mengatur segala urusan. Malam itu (penuh) kesejahteraan sampai terbit fajar". (al-Qadr: 1-5)


Rasulullah s.a.w bersabda, “Berusahalah untuk mencari lailatul qadar pada malam yang ganjil dari sepuluh malam terakhir di bulan Ramadhan.” Riwayat Bukhari.


Sekarang kita sudah tahu apa yang ada pada 10 malam terakhir ramadhan. Jadi, marilah sama-sama kita berjuang untuk mencari dan menghayati isi kandungan yang ada pada 10 malam terakhir ini.... iaitu Malam Lailatul Qadr.....



Re-ferensi : http://wanaha689.blogspot.com/2011/08/10-malam-terakhir-di-bulan-ramadhan.html
 

Dampak Positif Bagi Penggila Game Online baik untuk Pengelihatan

Sering kita hanya melihat orang bermain game online hanya membuang-buang waktu dan uang saja. Bahkan menurut sebagian besar orang beranggapan bahwa Bermain game komputer atau online sangat merugikan terutama untuk anak-anak. Mari kita berfikir sejenak bahwa Bermain game komputer atau online ternyata bisa membuat pusat kendali visual di otak memproses informasi lebih cepat, demikian hasil sebuah penelitian di Duke University, Amerika Serikat.



Beberapa penelitian sebelumnya pernah menunjukkan bahwa pemain video game memang punya kordinasi mata dan tangan lebih baik, yang berujung pada fungsi motorik yang lebih baik.

Tetapi penelitian terbaru dari Duke University ini lebih untuk mengetahui apakah bermain video game bisa menambah sensitivitas mata, menambah memori visual, atau mempercepat proses pengambilan keputusan pada manusia.

Dalam penelitian itu dilibatkan 125 sukarelawan. Mereka terdiri dari orang-orang yang gemar bermain game dan tidak pernah bermain video game sama sekali.

Mereka kemudian mengikuti sebuah tes, yang di dalamnya mereka diminta untuk melihat sebuah lingkaran yang mengelilingi delapan buah huruf. Tiap peserta tes diminta untuk mengamati ketika lingkaran itu disinari cahaya selama sepersepuluh detik. Setelah diberi jeda beberapa detik, mereka lalu diminta untuk menyebut huruf apa saja di dalam lingkaran itu.

Hasil tes itu diperlukan untuk menjawab pertanyaan: apakah banyaknya waktu yang digunakan untuk melihat sesuatu berpengaruh pada kemampuan kita untuk menyimpan informasi di dalam ingatan?
Bisa ditebak hasilnya, para pemain game mencetak skor lebih tinggi dari mereka yang tidak pernah bermain game.

"Para pemain game melihat dunia dengan cara yang berbeda. Mereka bisa mengumpulkan informasi lebih banyak dari sebuah tampilan visual," kata Greg Appelbaum, pakar kejiwaan dari Duke University, yang memimpin penelitian itu.

Menurut Appelbaum hasil penelitian menunjukkan bahwa para pemain game sebenarnya tidak memiliki memori atau ingatan yang bagus. Hanya saja mereka punya kemampuan penglihatan dan kemampuan untuk mengambil keputusan yang lebih bagus.

semoga bermanfaat.
 

Kebiasaan Diri yang Menjadi Musuh Saluran Pencernaan

Sebagian besar masyarakat pasti pernah mengalami gangguan di saluran cernanya. Untuk mencegah hal tersebut ketahui apa saja yang menjadi musuh bagi saluran pencernaan dan bisa menyebabkan masalah.
Sistem pencernaan manusia dimulai dari mulut ke rektum (esofagus, lambung dan usus) serta berbagai organ yang terhubung dengan saluran ini, sehingga jika salah satu organ ini tidak bekerja dengan baik maka akan mempengaruhi sistem pencernaan.


Beberapa gangguan pencernaan yang sering dialami adalah sakit perut, sembelit, demam, gangguan usus, mual, muntah, diare, nyeri di ulu hati, penurunan berat badan dan kelelahan.
Untuk itu menjaga saluran cerna agar tetap dalam kondisi baik adalah hal yang penting. Berikut ini beberapa hal yang bisa menjadi musuh bagi saluran cerna dan sebaiknya dihindari:
1. Stres
Stres fisik, mental atau emosional bisa membuat proses pencernaan melambat sehingga tubuh mengalihkan darah, energi dan oksigen ke daerah lain di tubuh. Kondisi ini menyebabkan makanan tinggal lebih lama di dalam sistem dan menimbulkan masalah seperti sindrom iritasi usus dan mulas.
2. Tidak mengunyah makanan dengan baik
Jika hanya sebentar mengunyah makanan lalu langsung ditelan maka akan lebih sulit bagi tubuh untuk mencernanya, pencernaan butuh kerja keras untuk menurunkan makanan tersebut. Kondisi ini menyebabkan penyerapan nutrisi, mineral dan vitamin tidak sempurna yang mengakibatkan perut kembung dan banyak gas.
3. Kombinasi makanan yang salah
Beberapa makanan bisa menimbulkan masalah jika dikonsumsi dengan makanan lain. Misalnya buah-buahan harus dimakan sendiri karena cepat dicerna, sereal dengan daging bisa menyebabkan fermentasi yang melepaskan gas, serta protein dengan makanan bertepung (kentang dengan daging atau nasi dengan ayam) harus dikonsumsi terpisah.
4. Merokok
Senyawa kimia yang terkandung dalam rokok bisa merusak semua bagian sistem pencernaan yang menyebabkan sakit maag, gastritis, tukak lambung, batu empedu dan meningkatkan risiko penyakit Crohn’s (peradangan saluran pencernaan).
5. Konsumsi rendah serat
Serat adalah komponen makanan yang menjaga dan menghilangkan limbah di saluran cerna. Kurangnya serat bisa menyebabkan sembelit dan berisiko kanker usus besar dan usus.
6. Alkohol 
Alkohol bisa menekan nafsu makan, sehingga peminum berat cenderung memiliki pola makan buruk dan kekurangan gizi. Alkohol juga mengganggu sekresi asam, otot perut dan penyerapan nutrisi yang menyebabkan diare, mulas, masalah hati dan risiko kanker esofagus.
7. Kopi
Minum kopi terlalu banyak saat perut dalam keadaan kosong bisa menyebabkan ‘coffee tummy’ atau ‘coffee gut’, yaitu ketidaknyamanan dalam sistem pencernaan. Hal ini meningkatkan keasaman lambung, merusak lapisan usus, meningkatkan refluks asam serta melemahkan otot di esophageal sphincter.
8. Obat-obatan tertentu
Sebagian besar obat dikonsumsi melalui mulut dan mempengaruhi sistem pencernaan, seperti mengiritasi lapisan lambung, memperlambat saraf dan aktivitas otot serta menyebabkan sembelit atau diare.
9. Gaya hidup tidak sehat
Menerapkan gaya hidup yang tidak sehat bisa melemahkan sistem pencernaan dan membuat perut menderita. Hal ini menyebabkan metabolisme berkurang dan sembelit, mengurangi stimulasi dari otot-otot usus dalam mendorong makanan yang masuk.



Refensi : (ver/ir) Vera Farah Bararah – detikHealth
 
 
Copyright © 2012-2013. GO-LINK│*Cafe Information™ - All Rights Reserved